图1-学院“心理健康教育活动月”海报

读书分享会的分享书籍为《蛤蟆先生去看心理医生》。该书以蛤蟆先生为视角，讲述了陷入抑郁的蛤蟆先生通过与心理咨询师苍鹭的互动，探索其爱炫耀、自卑性格和抑郁情绪的来源，指出童年经历会对人格产生深刻的影响，并阐释如何在心理上实现真正的自我成长，成为独立自信的人。这与“自我关怀，正向生活”的主题不谋而合，通过读书会，同学们不仅体会到心理学的魅力和力量，也在读书的过程中更好地关怀自我、认识自我、治愈自我。

图2-学院心协开展读书分享会

心理海报设计比赛以“关怀自我，正向生活”为主题来号召全体同学创作新心理海报，从而引发他们对于“自我”的思考，帮助他们培养更加积极乐观的生活态度。同时在学习并制作海报的过程中，同学们也学习了心理学相关知识，感受到了心理学的独特魅力，并帮助大家更好地乐纳自我，更加勇敢地面对未来。

图3-心理海报设计比赛宣传海报及优秀学生作品

与以往有所创新的是，学院心理健康教育活动月还设置了“心理课堂进班级”活动。学院全部班级围绕“自我关怀，正向生活”主题，根据班级自身情况举办了心理班会。这保障了“心理健康教育活动月”系列活动可以覆盖所有人，使得性格内向的同学们也可以有机会了解到心理知识，帮助他们更好地接纳自我、培养信心，从而在学院营造良好的心理健康氛围。

图4-各班开展心理班会

学院“心理健康教育活动月”系列活动旨在通过多元的形式内容，引导同学们树立自我关怀的意识，学会疏解负面情绪，正确面对压力困难，以更加积极昂扬的心态乐观开朗地生活。下一步，学院心协将持续宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康活动，引导大家关注心理健康，致力于营造学生身心健康和谐发展的良好校园氛围。

通讯员：赵雅洁

编辑：许洪瑞

审核：靳敏